★症状
腰痛
ぎっくり腰
いわゆる「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛みを指す一般的に用いられている名称で、病名や診断名ではありません。何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。痛みの原因はさまざまで、腰の中の関節、椎間板に許容以上の力がかかって怪我したような状態(捻挫、椎間板損傷)、腰を支える筋肉(腱、靱帯)などの柔らかい組織の損傷などが多いと考えられます。しかし、下肢に痛みやしびれがあったり、力が入らないなどの症状があったりするときには椎間板ヘルニアや中年以上では腰部脊柱管狭窄症などの病気(疾患)の可能性もあります。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法…超音波、手技療法、ハイボルト療法、スパイラルテープなど
坐骨神経痛
坐骨神経痛は【腰仙部坐骨神経の支配領域、すなわち臀部、下肢後面あるいは外側面へ放散する疼痛自体、あるいは疼痛を呈する症候群の総称】と記載されております。
すなわち【坐骨神経痛】は一つの病気ではありません。
症状として臀部から大腿部の後面あるいは外側にかけての痛みがある場合に言います。
坐骨神経痛の原因となる病気として腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離すべり症、腰部脊柱管狭窄症などがあります。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・ハイボルト療法、ハンマー整体、DRT整体など
腰椎ヘルニア
椎間板は、腰の背骨に加わる衝撃を緩和するクッションの役割を担っております。この椎間板の内容物が押し出されて突出します。
これを椎間板ヘルニアと呼びます。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・ハイボルト療法、DRT整体など
慢性腰痛
慢性腰痛の定義: 腰の痛みが3か月以上持続するものを慢性腰痛と言います。
症状: 鈍い重苦しい痛み、鈍い痛み、張り、こり感などが特徴です。
生活習慣:長時間同じ姿勢を続ける、運動不足、肥満などが原因となることがあります。
姿勢:猫背、ソファーに寄りかかった姿勢などを長時間続けると、腰に負担がかかります。
ストレス:ストレスも腰痛を悪化させることがあります。
影響: 慢性腰痛は、日常生活に支障をきたすことがあり、仕事や睡眠、食事、運動などに影響を与えることがあります。
セルフケア・・・患部を温めて、軽い運動をしてください。
治療方法・・・手技療法、スパイラルテープ、DRT整体療法、、運動療法、ハイボルト療法など
関節痛
膝痛
ランニングやジャンプを長時間繰り返し行うことによって膝に痛みが生じてきます。
使いすぎ症候群とも呼ばれます。
1. 大腿四頭筋腱付着部炎(ジャンパー膝)
2. 膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)
3. 鵞足炎
4. 腸脛靭帯炎
変形性膝関節症
主な症状は膝の痛みと水がたまることです。症状が進むと、膝の動きは制限され、膝が完全に伸びなくなります。またO脚変形が生じます。
初期
立ち上がり、歩き始めに膝が痛む。(休めばとれる)
中期
歩くと膝が痛み、正座、階段の昇降が困難(動作が不自由)
末期
変形が目立ち、膝がピンと伸びず、歩行も困難(日常生活が不自由)
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・手技療法、運動療法、テープなど
捻挫
関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線(レントゲン)で異常がない関節のケガは捻挫という診断になります。
したがって捻挫とはX線でうつらない部分のケガ、ということになります。
具体的には靭帯や腱というような軟部組織といわれるものや、軟骨(骨の表面を覆う関節軟骨、間隙にはさまっているクッションである半月板や関節唇といわれる部分)のケガです。
原因と病態
ケガをした関節の腫れ、痛みが見られます。
これら症状は一般には損傷の程度と一致しますが、痛みを感じにくい靭帯もあるため、余り痛くないから大丈夫と考えてはいけません。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・運動療法、超音波、テープ、ハイボルト療法など
バネ指
指の付け根で屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、“腱鞘炎”になり腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます。 朝方に症状が強く、日中は使っていると症状が軽減することも少なくありません。 進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・ハンマー整体、ハイボルト療法など
五十肩
肩関節が痛み、関節の動きが悪くなります。(運動制限)
・運動痛
動かす時に痛みがありますが、あまり動かさないでいると肩の動きが悪くなってしまいます。
髪を結う事や、服を着替えることが不自由になることがあります。
・夜の痛み
夜は寝返りや肢位によりズキズキ痛み不眠になることもあります。
痛い肩を上にして若干屈曲位にすると疼痛は緩和します。
中年以降、特に50歳代に多くみられ、その病態は多彩です。関節を構成する骨、軟骨、靭帯や腱などが老化して肩関節の周囲の組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や関節を包む膜(関節包)が癒着するとさらに動きが悪くなります。
(拘縮または凍結肩)
セルフケア・・・患部を温めて、軽い運動をしてください。
治療方法・・・運動療法、スパイラルテープ、ハンマー整体など
肘痛
「肘内障」
肘関節の症状
症状
子供が手を引っ張られた後などに、痛がって腕を下げたままで動かさなくなります。
原因と病態
肘の靱帯から肘の外側の骨(橈骨頭)がはずれかかることによって起こります。
多くは、5歳以下の子供にみられます。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・徒手整復
顎関節症
顎関節症とは、顎関節やその周りの筋肉に痛みや動きの制限、または顎関節の雑音などが現れる病気です。口を開けたり閉じたりする時に顎関節や筋肉が痛む、口が開けにくい、顎で音がするなどの症状が現れる可能性があります。
顎関節症の原因は単一ではなく、複数の要因が複合的に影響していると考えられています。例えば、噛み合わせの悪さ、歯ぎしり、ストレス、外傷などが挙げられます。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法…手技療法、スパイラルテープ、DRT整体など
股関節痛
変形性股関節症の症状は、股関節の痛みと股関節機能障害です。股関節症が進行すると、股関節の痛みが強くなり、歩行に障害を生じます。さらに進むと歩行する際だけでなく、持続痛や夜間痛も出現してきます。
初期
立ち上がり、歩き始めに足の付け根の痛みが生じ、歩いていると軽快してきます。
進行期
歩行時や動作中に痛みが強く、靴下履き、足の爪切り、正座や和式トイレなどが困難になります。
末期
足の付け根が伸びなくなり、膝頭が外を向くようになります。また左右の足の長さも違ってきます。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・ハイボルト療法、ハンマー整体など
スポーツ障害
肉離れ
筋力は互い違いに並んだ筋線維の束が収縮して絡み合うと発生します。ゴム紐と同じで、伸ばされながら収縮すると最大筋力が発生します。強く収縮した筋肉がそのまま固まってしまった状態がこむら返りです。その筋力に筋繊維が負けた時に肉離れは起こります。
稀に筋肉や腱が完全に切れることがあります。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・超音波、テープ、ハイボルト療法など
捻挫
関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線(レントゲン)で異常がない関節のケガは捻挫という診断になります。
したがって捻挫とはX線でうつらない部分のケガ、ということになります。
具体的には靭帯や腱というような軟部組織といわれるものや、軟骨(骨の表面を覆う関節軟骨、間隙にはさまっているクッションである半月板や関節唇といわれる部分)のケガです。
原因と病態
ケガをした関節の腫れ、痛みが見られます。
これら症状は一般には損傷の程度と一致しますが、痛みを感じにくい靭帯もあるため、余り痛くないから大丈夫と考えてはいけません。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・運動療法、超音波、テープ、ハイボルト療法など
シンスプリント
陸上競技の中・長距離やサッカー、バスケットボールなど走ることの多い競技で、中学・高校の選手(特に新人選手)に多くみられ、疲労がたまったときに発症しやすく、下腿(スネ)の内側に痛みの起こる障害です。
運動時および運動後に脛骨中央から遠位1/3の内側後方を中心に縦長に広い範囲で痛みが起こる過労障害で脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれてきました。
ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋などの足関節を底屈する筋や筋膜の繰り返し加えられる牽引による脛骨の骨膜の炎症です。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・超音波、ハイボルト療法、など
野球肘
症状
野球肘の症状
成長期にボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘といいます。
投球時や投球後に肘が痛くなります。肘の伸びや曲がりが悪くなり、急に動かせなくなることもあります。
原因と病態
繰り返しボールを投げることによって肘への負荷が過剰となることが原因です。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・超音波、ハンマー整体、テープ、ハイボルト療法など
テニス肘
症状
ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。多くの場合、安静時の痛みはありません。
中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています。
一般的には、年齢とともに肘の腱が痛んで起こります。病態や原因については十分にはわかっていませんが、主に短橈側手根伸筋の起始部が肘外側で障害されて生じると考えられています。 この短橈側手根伸筋は手首(手関節)を伸ばす働きをしています。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法…超音波、ハンマー整体、ハイボルト療法、スパイラルテープなど
首の痛み
寝違え
症状
眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。
原因と病態
何が起こって痛みが出ているかについては、いろいろな意見がありますが検査や画像でとらえられるような変化がないのが一般的なので、正確な原因であるという証拠はありません。睡眠中不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が阻血(血液の供給が不足)におちいり、時にしこりとなっている、前日などにいつもはしないスポーツや労働をして一部の筋肉が痙攣している(こむら返り)、頸椎の後ろの関節(椎間関節)の袋(関節包)に炎症がおこる、などの原因が考えられています。「外傷(けが)」ではなく、軽い病気です。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・超音波、ハイボルト療法など
むち打ち
いわゆる“むち打ち症”は、追突や衝突などの交通事故によってヘッドレストが整備されていない時代に首がむちのようにしなったために起こった頚部外傷の局所症状の総称です。近年ヘッドレストが標準装備されたことで “むち打ち症”と呼ばれることは劇的に減少したにも関わらず、医学的傷病名と混同して使用されることがあります。受傷原因や外傷程度により症状はさまざまで、治療方法や期間は多岐にわたります。医学的な傷病名ではないのです。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・手技療法、DRT療法、など
頚椎症
背骨をつなぎ、クッションの役目をしている椎間板は20歳過ぎから変性(老化現象)が始まると言われております。この変性が進むと椎間板にひびが入ってしまう事や、徐々に潰れてくるなどの変化をきたします。
不良姿勢、繰り返しの重量物の挙上、頸椎に過度の負担がかかる運動などはこの変性を早める可能性があります。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・手技療法、DRT整体など
頸椎ヘルニア
首や肩甲骨・腕痛みが代表的な症状ですが、進行すると手足のしびれが生じ手や足の動きも悪くなることがあります。
骨と骨の間の椎間板が突出して脊髄や神経根を圧迫して症状を出します。
悪い姿勢での仕事や、スポーツなどが誘因になることもあります。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・ハイボルト療法、DRT整体療法、ハンマー整体など
その他症状
筋緊張性頭痛
筋緊張性頭痛は、筋肉の緊張によって引き起こされる頭痛です。主な症状は、頭全体や後頭部、首の筋肉の痛みや締め付け感です。原因としては、精神的・身体的なストレス、長時間の姿勢、肩こりなどが挙げられます。
セルフケア・・・患部を温めて、軽い運動をしてください。
治療方法・・・手技療法、ハンマー整体など
産後の腰痛
産後の腰痛は、妊娠・分娩時の体の変化、そして産後の育児による姿勢の変化など、様々な要因によって引き起こされます。特に、骨盤の開きやホルモンバランスの変化、そして育児中の姿勢が腰痛の原因となることが多いです。
原因:
骨盤の変化:妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み、分娩時には骨盤がさらに開きます。産後も骨盤が元の状態に戻るまで時間がかかるため、この期間に腰痛が出やすいです。
ホルモンバランスの変化:リラキシンの分泌が減少するにつれて、靭帯や関節が元に戻ろうとしますが、この過程で腰痛が起きることがあります。
育児中の姿勢:授乳や抱っこなど、育児中の姿勢が腰に負担をかけて腰痛を悪化させることがあります。
セルフケア・・・無理に患部を動かさないで、直ちにご相談ください。
治療方法・・・運動療法、DRT整体療法など。
肩こり
首すじ、首の付け根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。
セルフケア・・・患部を温めて、軽い運動をしてください。
治療方法・・・手技療法、DRT整体、運動療法、スパイラルテープなど
腱鞘炎
腱鞘炎(けんしょうえん)とは、指や手首の腱と腱鞘がこすれ合い、炎症を起こす病気です。
指の付け根や手首に痛みや腫れ、動かしにくさなどが現れることがあります。腱鞘炎は、手や指の使いすぎや、加齢、更年期などによって発症することがあります。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・ハンマー整体、ハイボルト療法など
足底腱膜炎
足底腱膜炎は、足裏のかかとから足指の付け根にかけてある足底腱膜に炎症が起きる病気です。かかとや足底の痛み、特に朝一歩目に強い痛みが特徴です。主にオーバーユース、運動不足、足のアーチの崩れなどが原因で起こります。
足底腱膜とは?
足の裏にアーチ状に張り、土踏まずを支え、足の衝撃を吸収する役割を担う腱組織です。
症状:
かかとや足底の痛み、特に朝一歩目に強い痛み。
階段を昇る時やつま先立ちで痛みが悪化する。
セルフケア・・・受傷直後は安静にして冷やしてください。
治療方法・・・ハンマー整体、ハイボルト療法など